FC2ブログ

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



薄毛の食事療法~小豆茶編2~ 

スーパーで小豆をゲットしてきました♪

小豆茶

では、さっそく作ってみましょう(@^▽^@)



小豆60グラム(大さじ4杯)をよく洗って

900mlのお水に1晩つけておきます。

小豆茶

こうすることで、小豆の硬い皮が柔らかくなって

煮るときに火が通りやすくなります。

こんな感じの小豆が・・・



小豆茶

水を吸って、ふっくらとなりました(=^0^=)

小豆のエキスが水に染み出て、うっすらと色がついてますね。



これを水ごと鍋に移して、弱火で30分ほど煮ます。

小豆茶

ガス代がかかるのが難点・・・(_ _|||)

でも、旦那の頭皮を守るためなら我慢我慢。



途中で吹きこぼれそうになったら、コップ一杯分の水を付け足してよし。

煮てるとアクが出てくるんですけど

アクに栄養がたくさん含まれているので

アクは取らずに、煮続けることがポイントらしいです。



水の料が2/3程度になったら完成!

茶こしでこして、お茶として飲みます(o^―^o)



完成品がこちら。

小豆茶

見た目は、お茶というより・・・小豆汁ですね(^^;)

ゼラチン入れて固めたら、水ようかんになりそう。



旦那に「頭皮血行を良くするお茶だよ~♪」と出してみると

顔つきが、あきらかに不信感でいっぱい・・・。

旦那は「先に味見して」と。



そういえば、味見してなかったな、私。

1口飲んでみると、ほのかに小豆の味がする、薄いお茶って感じ。

見た目は濃いですけど、味は全然濃くないですね(^―^)



旦那の感想は

「特別うまくもないけど、マズくもないから飲める」だそうです( ̄▽ ̄||)

まあ、飲んでもらえそうなので一安心♪



1日の摂取量の目安は300mlくらい。

1日2回、朝と晩に飲むのが効果的みたいです(*^▽^*)

暖かくしても、冷たくしても効果は変わらないので、お好みでどうぞ~。



育毛剤BUBKA S-1シャンプー


関連記事



コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://dannanousuge.blog.fc2.com/tb.php/25-c6019677

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
%url