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薄毛の食事療法~干しえび編~ 

昨日の晩御飯はこれ。

干しえび

豚肉ともやしの中華タレ炒め、干しえび入り~♪

いつものメニューにさっさと亜鉛をプラス。

干しえび最高(≧▽≦)



干しえびは常備してます。

干しえび

手軽に亜鉛を摂取したいときにホント便利(=^0^=)

BUBKAサプリ亜鉛は取り入れてるけど

普段の食事からも亜鉛を摂取することを心がけてます。



最近、旦那も「この食材は頭皮にいいの?」とか聞いてきます。

1ヵ月前は「別にハゲてもいいよ」なんて言ってたのに

だいぶ変わってきました(*^▽^*)

薄毛について前向きに考えてくれるようになってくれてます。

進歩、進歩♪



少しずつだけど効果が出てきたのが嬉しいみたい。

やっぱり、諦めないことが肝心ですね!



育毛剤BUBKA S-1シャンプー


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